Psychologie

Boris Cyrulnik: "L'amour est un état de conscience extrême"

Neuropsychiatre et auteur prolifique, Boris Cyrulnik explore dans son dernier livre "Quand on tombe amoureux on se relève attaché" (éd. Odile Jacob) la puissance des...

Smartphone, applis, notifications... nos conseils pour déconnecter!

Vous avez le sentiment que votre smartphone occupe trop de place dans votre vie? Comment faire pour reprendre le contrôle et limiter les écrans? Suivez nos conseils.

Si vous êtes intolérants à certains bruits, vous souffrez peut-être de ce trouble psychique

La misophonie est un trouble psychique méconnu qui se traduit par des accès de colère ou de dégoût face à certains bruits. Un proche qui mastique, qui tape sur le...

Sylvie: "En le quittant, je savais que j'allais devoir revoir mon train de vie à la baisse"

Depuis son divorce, Sylvie, 59 ans, est dans une situation financière plus compliquée, mais elle ne regrette pas un instant son choix. Elle raconte.

Couple: les premières vacances sans les enfants, un tournant à bien préparer

Attendues ou redoutées, elles finissent par arriver ces vacances où les enfants voguent vers d’autres cieux. Un tournant dans notre relation avec eux et dans le couple.

Comment affronter sereinement les problèmes en couple

Difficultés professionnelles, santé défaillante des parents… Le couple permet de trouver du réconfort face aux problèmes. A quelques conditions pour ne pas sombrer à...

Psycho: "Je garde tout, je n'arrive pas à jeter"

Ranger, trier, jeter... Béatrice, 59 ans, ne sait définitivement pas faire. Elle préfère rester entourée de tous les objets et babioles qu'elle a accumulés au fil des...

Psycho. Bénédicte: "Mes enfants refusent que je refasse ma vie"

Depuis que Bénédicte a rencontré quelqu'un, son fils et sa fille ne la laissent pas vivre sa vie amoureuse et lui ont déclaré la guerre. Une situation qui affecte la...

Pourquoi le silence est d'une aide précieuse pour votre bien-être

En solitaire ou en famille, au quotidien ou lors de vacances dans la nature, partir à la reconquête du silence, devenu une denrée rare, peut constituer un joli défi. À...

Comment en finir avec la honte?

Cette émotion universelle, qui peut être paralysante, touche particulièrement les femmes. C'est ce que nous exposent Élisabeth Cadoche, journaliste, et Anne de...

Que faire si mon proche est touché par une maladie psychiatrique?

D'où viennent la bipolarité, la schizophrénie, ces troubles qui ne sont pas rares? Comment repérer ces maladies psychiques, se protéger et s'en sortir? Le point avec...

Pr Marion Leboyer: "La psychiatrie doit être aidée"

Faire de la maladie mentale la "Grande cause nationale" de 2025 illustre l’urgence de répondre aux besoins de la psychiatrie. Une mesure suffisante? L’avis de la Pr...

Les chroniques de Dr de Ladoucette

Olivier de Ladoucette: Consulter un psy, un acte de courage

Oser pousser la porte d'un psychiatre ou d'un psychologue pour demander de l'aide n'est en aucun cas un aveu de faiblesse! Pour notre chroniqueur le psycho-gériatre...

Illustration d'une femme respirant à l'extérieur

Le jour où j'ai appris ce secret de famille, "mon identité s'est écroulée comme un château de cartes"

Depuis qu'elle a appris que son père n'était pas son géniteur, Emmanuelle, 54 ans, peine à se reconstruire. Elle raconte.

Je suis seule... et je le vis bien!

Souvent perçue comme négative, la solitude a pourtant beaucoup à nous apporter. Petit tour d'horizon de ses bienfaits.

Que faire quand le couple tangue

La rupture d’un couple n’est jamais anodine, pour les conjoints comme pour leurs enfants. Elle peut être inévitable et même salutaire. Parfois, une autre issue...

Le jour où j'ai réalisé... Marie-Christine: "Tout est devenu prétexte à déboucher une bouteille pour me remonter le moral"

À plus de cinquante ans, Marie-Christine a pris conscience qu'elle était dépendante à l'alcool. Elle se soigne désormais. Voici son témoignage.

Illustration d'un couple faisant du sport

Comment sauver son couple à la retraite?

Bien des femmes ont l'impression de découvrir un autre homme lorsque leur mari prend sa retraite. Voici quelques pistes pour aborder cette nouvelle étape du couple.

Déprime passagère, trouble bipolaire, dépression… Comment faire le tri?

Nicolas Demorand a dévoilé sur France Inter et dans un livre sa bipolarité. Brisant un tabou et montrant qu'on peut être "malade mental" comme il se définit et un...

Les raisons pour lesquelles on est le plus heureux à la soixantaine

Les soixantenaires feraient partie des plus heureux selon plusieurs études scientifiques. Quelles en sont les raisons? Voici ce qu'avance la science.

Les chroniques de Philippe Hofman

Claire: "Mon frère est alcoolique"

"Cette dépendance lui a tout coûté: son mariage, de bonnes relations avec ses enfants, ses amis, son travail… Après plusieurs cures, j’ai l’impression que son sevrage...

Quel est votre lien avec la solitude? Venez en débattre avec Marie de Hennezel

Que vous redoutiez la solitude ou que vous la chérissiez, venez partager votre expérience de la solitude avec d'autres lecteurs de Notre Temps, au cours d'un débat,...

Denise Dorrance sort une BD sur son parcours d'aidante de sa mère souffrant d'Alzheimer

La vie d'aidante à distance racontée avec tendresse dans la BD "Blizzard"

Ce roman graphique pose avec franchise, tendresse et humour, la question de l’accompagnement à distance d’un parent dépendant, ici une mère touchée par Alzheimer. Pari...

"Au fond de moi, je sentais que son histoire ne tenait pas la route"

Après plus de deux mois d’échanges quotidiens sur Messenger, Hélène *, 58 ans, croyait bien connaître son "amoureux", sans pour autant l’avoir rencontré. Un jour, elle...

Illustration d'un couple en plein dispute

8 conseils pour avoir une discussion sereine avec un proche agressif

Vous prévoyez une explication corsée avec votre mère, fils, beau-père et vous savez que le ton risque de monter? Pour éviter de répéter les mêmes erreurs et pour...

Je décrypte mes rêves

En nous intéressant à ces images que notre cerveau fabrique chaque nuit, nous apprendrons beaucoup sur la partie immergée de notre personnalité. Les explications du...

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Le confinement et moi. Stéphane: "Depuis la pandémie, je dois presque me forcer pour aller travailler"

Pour Stéphane, 59 ans, le Covid-19 a entraîné une baisse significative de sa productivité et, surtout, de sa motivation au bureau. Il témoigne.

Les chroniques de Philippe Hofman

Monique: "Pardonner à mon père? Jamais"

"Je n’aime pas mon père. Même enfant, je n’avais aucune affection pour cet homme autoritaire et froid. Il nous battait parfois et ma mère ne bronchait pas....

Je l'ai vécu. Nadine: "J'avais un peu fantasmé ce métier, mais je suis fière d'être allée au bout de mes rêves"

Après quelque trente années passées dans la comptabilité, Nadine a entamé une reconversion professionnelle, afin de devenir fleuriste. Un virage à 180 degrés qui s'est...

Êtes-vous favorable à des contraintes pour forcer les médecins à exercer dans un désert médical?

Le confinement et moi. Mylène: "Après avoir vécu sous cloche, j'ai déménagé à la campagne"

Contrairement à son mari, Mylène, 64 ans, pensait ne jamais pouvoir vivre loin de la capitale. Mais la pandémie a, contre toute attente, donné envie à la sexagénaire...

Je l'ai vécu. Marie-Pierre: "Je n'arrive pas à accepter l'idée de devenir une source d'inquiétude pour mes enfants"

Elle a beau savoir qu'elle doit évoquer rapidement son cancer avec ses enfants, Marie-Pierre, 57 ans, ne parvient pas à leur parler. Elle témoigne.

Illustration d'une femme devant la télévision

Le confinement et moi. Christine: "Je suis devenue casanière depuis cette crise"

Depuis la pandémie, Christine, 59 ans, est devenue un poil casanière, préférant souvent rester chez elle, plutôt que de sortir. Elle témoigne.

Comment apprivoiser son hypersensibilité?

Votre sensibilité vous semble parfois excessive, vos émotions débordent. Vous êtes peut-être doté(e) d’une très haute sensibilité. Ce n’est pas une fatalité, seulement...

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